乳酸菌サプリの選び方 

腸内フローラのバランス大丈夫?効果は?

腸内環境を改善するには、乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌を定期的に摂取することが大切です。 乳酸菌サプリメントの大切なチェックポイントは 腸内まで届くこと 飲み続けれるコスパ 配合されている乳酸菌の種類 ただし、お腹の善玉菌のバランスは個人差があります。 どの乳酸菌のバランスが身体にあっているかは、飲んで試してみないとわかりません。 そのため、多くのひとが...


ヨーグルトの乳酸菌を摂るならフジッコの「善玉菌のチカラ」がおすすめ!

◆こんな方におすすめ! 朝からスッキリしたい!毎日を元気に過ごせる体内環境作りをしたい!と思っている人にお勧めなのがフジッコの「善玉菌のチカラ」です。 乳酸菌を毎日取りたいと思いながらも、忙しい生活の中、ヨーグルトなどで取り続けていく事が難しい人も多いと思います。 そんな人の力になるのがフジッコの「善玉菌のチカラ」です。 ◆善玉菌のチカラのこだわりとは? この善玉菌の...


サプリ選びで悩んだらチェック!乳酸菌サプリを比較する時の3つのポイント

◆乳酸菌サプリの効果を高める成分とは?! 多くの乳酸菌サプリが販売されている中、どれを選ぶと良いのか迷われる方も多いと思います。 簡単にいうと乳酸菌サプリを選ぶ際、重要視する点は3つです。 一つ目は、出来るだけ多くの菌種が配合されているサプリを選ぶことです。 また、オリゴ糖などが配合されているものを選ぶことをお勧めします。 これは、乳酸菌サプリの効果を高めるために必要...